 |
|
| Oferujemy: |
Odżywki i suplementy
Reduktory tłuszczu
Sprzęt i akcesoria sportowe
Konsultacje treningowe
|
ZDROWIE
URODA
SPRAWNOŚĆ
SIŁA
|
|
SKLEP SPORTOWY
|
|
|
|
|
|
|
|
Zapraszamy:
83-110 Tczew, ul. Gdańska 55A
tel. 0 513 133 902
|
|
|
Wywiad:
|
| Jak zaczęła się Pana przygoda ze sportem? |
|
|
|
|
Moj tata był sportowcem, pchał kulą i był w kadrze Narodowej. Moja mama była wioślarką, stratowała w reprezentacji Polski
na Olimpiadzie w Montrealu 1976r. Rodzice zarazili mnie sportem już od młodych lat, a moja kariera sportowa zaczęła się w wieku
10 lat. Moje treningi były ogólnorozwojowe, takie jak: skok wzwyż, rzut oszczepem, dyskiem, pchnięcie kulą, siatkówka i całkiem nieźle
w tych dyscyplinach sobie radziłem. Gdy skończyłem podstawówkę, skakałem wzwyż 1,86m, byłem Mistrzem Polski w pchnięciu kulą
(15,03m kulą 5kg). Miałem najlepszy wynik w Polsce w rzucie dyskiem (58m 1kg). Metr brakował mi do rekordu Polski w rzucie oszczepem
(60m 600g) i byłem Mistrzem Makroregionu ataku w siatkówce. Gdy przeszedłem do szkoły średniej specjalizowałem się tylko w rzucie dyskiem
i pchnięciu kulą. Ostatecznie uprawiałem tylko pchnięcie kulą (7,26kg 19,48m). Mój dorobek z mojej kariery lekkoatletycznej to 19 medali
z Mistrzostw Polski w różnych kategoriach wiekowych.
|
|
| Co Pana skłoniło do pójścia w kierunku siłowych dyscyplin sportowych? |
|
|
|
|
Zawsze lubiłem trenować siłę. Wachałem się od 2000r., żeby zacząć trenować StrongMan, ale liczyłem, że w 2004r. pojadę na Olimpiadę do
Aten. To mi się jednak nie udało i dlatego postanowiłem spróbować swoich sił w zawodach StrongMan. Powód był też jeszcze jeden - słaba
sytuacja finansowa w klubie nie zapewniała mi przyszłości w lekkoatletyce, moja rodzina musiała z czegoś żyć.
|
|
| Ile kilogramów ciężarów trzeba przerzucić na treningu, aby uzyskać tak świetną formę na zawody? |
|
|
|
|
Między 40 a 60t żelastwa trzeba przerzucić na treningu siłowym, żeby można myśleć o sukcesie w StrongMan.
|
|
| Czy dużo trzeba poświęcić, by móc odnosić sukcesy w zawodach StrongMan? |
|
|
|
|
Uważam, że trzeba bardzo dużo poświęcić, żeby odnieść sukces w jakiejkolwiek dyscyplinie sportowej. Praktycznie zanim
zacząłem trenować StrongMan moje przygotowanie w lekkoatletyce trawło 19 lat. Bo żeby dźwigać takie duże ciężary trzeba mieć ogólne przygotowanie
siłowe.
|
|
| Jak dokładnie wygląda Pana trening, ile czasu dziennie Pan ćwiczy? |
|
|
|
|
Trenuje 6 razy w tygodniu po 2-3 godz. na zmianę. Raz robię ze sprzętem specjalistycznym, a kolejny na siłowni i tak na przemian.
|
|
| Żeby mieć taką siłę i sylwetkę nie wystarczy tylko ćwiczyć, czy ma Pan jakąś specjalną dietę? |
|
|
|
|
W tej dyscyplinie nie koniecznie ważna jest dieta, najważniejsze, żeby zdrowo i regularnie się odżywiać, aby mieć z czego brać siły.
W moim przypadku dieta jest niepotrzebna.
|
|
| A jakieś dodatkowe środki? Suplementy? |
|
|
|
Tak, owszem, w chwili obecnej moje suplementy to:
- glutamina,
- BCCA,
- kreatyna,
- biłako,
- napoje hipotoniczne-węglowodany,
- tabletki na stawy,
- trybulus.
A wszystko to z AminoStara.
|
|
| A może udziela Pan rad dotyczących supelmentacji w Pana sklepie? Jak często można Pana w nim spotkać? |
|
|
|
|
W sklepie jestem 4 razy w tygodniu (poniedziałek, środa, piątek, sobota w godz. 14:00-18:00), w soboty od 10:00-14:00. Jeżeli jest to okres startowy
to jestem w sklepie sporadycznie.
|
|
| Jakie są Pana plany na dalszą karierę? Gdzie i jakie będą Pana najbliższe zawody? |
|
|
|
Na chwilę obecną startuję w zawodach Highland Games, są to konkurencje górskie wywodzące się ze Szkocji, to jest:
- rzut ciężarkiem 25kg na wysokość,
- rzut belą 6m ważącą 80kg,
- rzut szkockim młotem 7 i 10kg,
- pchnięcie kamieniem 7, 10kg,
- rzut odważnikiem na odległość 12,5 i 25kg.
Biorę udział w zawodach Highlander. Jest to połączenie konkurencji StrongMan i Highland Games. W tej dyscyplinie jestem trzykrotnym
Mistrzem Świata (2007, 2008, 2009r.) i czuję się w niej najlepiej. Sezon zaczynam 22-23 maj - Mistzrostwa Świata Highland Games w
Kanadzie (Victoria). 5-6 czerwca mam Puchar Świata Highland Games w Londynie. 20 czerwca mam Puchar Świata w Szkocji Highland Games (Carmonock).
27 czerwca również mam Puchar Świata w Szkocji Highland Games. 31 lipca, 1 sierpnia Mistrzostwa Świata Highlander w Szkocji (Callander).
4 sierpnia Puchar Świata w Killin w Szkocji. 14 sierpnia Mistrzostwa Europy Highlander w Szkocji w Glasgow. 15 sierpnia Międzynarodowe
Mistrzostwa w Szkocji Highland Games Kriff. 4 września jedna z największych imprez w Szkocji - Finał Pucharu Świata Highland Games,
na której będzie Królowa Anglii (Braemar). W zeszłym roku ten finał wygrałem. Wiele innych startów, których dat nie mam potwierdzonych.
|
|
| Zawody odbywają się w różnych miejscach na świecie, w związku z tym dużo Pan podróżuje. Którą z podróży na zawody wspomina Pan najmilej? |
|
|
|
|
Najmilej wspominam Mistrzostwa Świata StrongMan 2007r., które odbyły się w Californii (Anachaim). Datego, bo byłem pierwszy raz
w Ameryce, bardzo mi sie tam podobało i zająłem drugie miejsce.
|
|
| A jest coś o czym Pan szczególnie marzy, być może coś niezwiązanego ze sportem? |
|
|
|
|
Nie marzę o niczym szczególnym, mam wspaniałą rodzinę. Pół roku temu urodziła mi się druga córka Nikola. Do niedawna
to było moje największe marzenie.
|
|
|
|
